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无馅南瓜饼
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老头forum
中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。
南瓜可以解毒,保护胃粘膜、帮助消化,防治糖尿病、,促进生长发育,防治妊娠水肿和高血压。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
250g
适量
白砂糖
适量
糯米粉
适量
步骤
  • 1. 把南瓜切小块,备用
  • 2. 放入蒸锅
  • 3. 蒸熟后压成泥
  • 4. 糯米粉里加少许糖
  • 5. 加入南瓜泥,拌均
  • 6. 揉成面团
  • 7. 取小块,压成小圆饼
  • 8. 油锅热后,放入。
  • 9. 第一锅,出锅
  • 10. 完成。
小贴士
这次的有点失败,加入豆沙馅做的更蓬松,更好吃。
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