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砂锅茄子
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小米椒哩
外婆家的柴灶,每天都会烧出很多白炭,外婆总会把那些白炭拾掇好,每每要炖什么菜,就会拿出砂锅放在破瓮上,然后点上白炭做出美味的佳肴。这个砂锅茄子也是外婆常做的菜儿,外公牙不好,外婆总会炖的软烂的了端上锅。在城里没有可以放破瓮烧白炭的地儿,煤气灶做出来的味道相差甚远。
时间: 10-30分钟
食材
茄子
400g
适量
适量
瘦肉
适量
青红椒
适量
蒜头
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 茄子和青红椒洗净。
  • 2. 茄子切滚刀块、肉切沫、青红椒切丁、蒜拍碎。
  • 3. 热锅冷油下蒜沫和肉沫炒至变色。
  • 4. 下茄子大火快炒。
  • 5. 加入适量生抽和青红椒丁翻炒。
  • 6. 改入砂锅,中火煲十分钟。
小贴士
茄子在炒锅中只需稍炒,在砂锅中火稍炖即会变得软烂。
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