紫薯玉米粥
2.9万热度
190收藏
收藏
|
昭笑笑
紫薯,玉米,都利于胃肠蠕动,排除体内垃圾,很健康
时间: 10分钟内
食材
紫薯
150g
玉米面
适量
水
适量
步骤
-
1. 紫薯洗净,切块
-
2. 锅中添加适量水,放入紫薯
-
3. 玉米面适量,放适量冷水,搅匀
-
4. 紫薯基本熟透,把玉米面倒入,搅拌均匀,稍微加热即可
小贴士
玉米面提前用冷水调匀