冰糖雪梨
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单身discourse
秋季来份冰糖雪梨润润喉咙效果特别好，梨有降低血压和滋阴清热的效果，加上冰糖止咳润肺效果更明显。
时间: 1-2小时
食材
黎
2个
冰糖
35g
水
600g
枸杞
15g
步骤
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1. 准备好材料 -
2. 将梨子洗净，切块
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3. 将梨块倒入电饭锅内胆里面，再加入水里面
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4. 再放入电饭锅里面，盖上盖子，选择稀饭程序
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5. 还剩15分钟左右的时候，倒入枸杞里面，再继续煮
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6. 等到听到提示音后，就做好了
小贴士
冰糖的量根据个人的口味来增减
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