冬瓜骨头汤
1.1万热度
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暨人醒梦亦碎
冬瓜是营养价值很高的蔬菜。冬瓜含蛋白质碳类多种维生素,特别是维生素c的.冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。
时间: 1-2小时
食材
冬瓜
500g
大骨
适量
盐
适量
鸡精
适量
大蒜
适量
生姜
适量
步骤
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1. 把骨头先烧开,去血水
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2. 准备好食材
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3. 加入生姜大蒜
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4. 加入料酒煮一小时,至汤成乳白色
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5. 冬瓜切片
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6. 加入冬瓜煮五分钟,因为我切得比较薄,煮太久,冬瓜就烂了
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7. 加入适量盐和鸡精完成
小贴士
1.冬瓜不要煮太久容易烂掉
2.加入醋味更鲜
2.加入醋味更鲜