薏米桂圆苹果汤
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向文可有可无
很喜欢煮熟的薏米汤，喜欢淡淡的自然谷物香味，这道汤水用薏米和桂圆干和苹果一起炖的汤水，煮好之后尝试了一下已近很甜了，所以没加糖调味。
时间: 1-2小时
食材
薏米
80g
苹果
1个
桂圆
适量
步骤
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1. 薏米淘洗干净浸泡4小时 -
2. 桂圆去壳洗净
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3. 苹果去皮切小块
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4. 先把薏米和桂圆加入炖盅，加入清水
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5. 按炖营养汤2个半小时
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6. 煮到2个小时左右打开加入苹果盖上继续煮到时间即可
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7. 上桌
小贴士
1，薏米要用清水浸泡能减少煮至时间，这样的口感更好。
2，加入苹果之后煮出的甜味我吃已近感觉够甜了，喜欢偏甜可以自己决定添加。
2，加入苹果之后煮出的甜味我吃已近感觉够甜了，喜欢偏甜可以自己决定添加。