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香煎培根蔬菜卷
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近视ruthless
这是一道即简单又复杂的菜。简单之处在于的食材少,也不需要加任何调味料,做出来就非常美味,而且有肉有菜,也符合营养的标准。复杂之处在于,又要卷肉,双要捆肉。懒的同鞋,不妨直接用牙签?
时间: 10-30分钟
食材
培根
20g
豆角
适量
胡萝卜
适量
步骤
  • 1. 准备好培根,豆角和胡萝卜
  • 2. 豆角择去老茎,胡萝卜切条备用
  • 3. 培根对切成两半
  • 4. 锅中加水烧开后加入适量的油和盐,下入准备好的蔬菜
  • 5. 煮好后捞出滤干水份备用
  • 6. 培根片铺平,在上面放上蔬菜
  • 7. 从上自下卷起来
  • 8. 培根卷好后准备一小把韭菜,用水烫软
  • 9. 取一根韭菜将培根卷捆起来
  • 10. 锅中放少许油,煎至培根熟透即可出锅装盘
小贴士
1.做培根蔬菜卷用的蔬菜尽量选择豆角,青笋这类茎类蔬菜
2.煮蔬菜的时候加过盐,培根里也有盐,所以无需在加别的调味品
3.煮蔬菜时加入适量的油,煮出来的蔬菜不易变色
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