脊骨土豆炖豆角
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老公第十六桸超
冬天这个季节的蔬菜很是不便宜,就这豆角卖六块钱一斤,家里冰箱有速冻的豆角是我秋天特意存储的冬菜,结果老公非要买这豆角说是尝尝鲜嘛,唉,没办法,这一斤豆角没多少就又放了个土豆一起炖了脊骨,很好吃啊。
食材
脊骨
500g
豆角
500g
土豆
一个
油
适量
盐
适量
花椒粉
适量
酱油
适量
葱
适量
姜
适量
鸡精
适量
香叶
适量
桂皮
适量
料酒
适量
醋
适量
白糖
适量
步骤
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1. 脊骨洗净泡水去除血水
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2. 锅中坐水焯脊骨
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3. 准备好葱花、姜片、蒜片、大料、香叶、桂皮
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4. 热油锅,放入大料小火煸香
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5. 放入葱姜蒜、桂皮、香叶炒香
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6. 放入焯好的脊骨
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7. 倒入适量料酒炒匀
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8. 倒入适量酱油炒匀
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9. 放入适量花椒粉炒匀
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10. 放入适量白糖炒匀
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11. 倒入适量醋炒匀
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12. 倒入足量的清水
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13. 盖上盖,炖煮半小时左右
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14. 土豆去皮洗净,切块
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15. 豆角摘筋洗净,掰两半
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16. 锅中放入豆角和土豆,盖盖,继续炖至软烂
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17. 待土豆和豆角炖熟后放入盐调味
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18. 放入蒜末炒匀
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19. 最后调入鸡精即可
小贴士
炖骨头的水最好一次性加足,如果中间非要加水最好加开水
盐不要提前放,否则肉不容易炖熟
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