炝拌空心菜的做法
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一元
【炝拌空心菜梗】大夏天开胃爽口的小凉菜
空心菜,是那种有水有肥就旺长的绿叶蔬菜,一茬茬的掐,一茬茬的长,特别喜欢它的生长状态,也特别喜欢这个蔬菜的各种吃法。
勤劳的朋友们各自都有一块小菜地,我常常跟着大家享受着劳动的成果!
水肥充足的空心菜会长出长长的梗,又脆又嫩,我喜欢把这种空心菜叶子和梗子分开来吃,叶子清炒或者拌粉蒸着吃,梗子或炒或拌,各是各的味道,美着呢!
餐桌上常常有点小惊喜,挺好玩呢。
做那个手撕蒜苔的时候,一大家子人居然都没有看出来是蒜苔,这个空心菜上桌的时候呢,米爸爸吃了好一会儿了问我:“你这个菜是什么菜啊?”
米妈:“空心菜啊!”
米爸:“这是空心菜?!”再吃一筷子,依然不相信这是空心菜!(米爸爸对于食物很不敏感啊!)
米妈做这个菜的时候,小妞儿看放了些辣椒,哼着跟妈妈说:“为什么不做点我能吃的海带啊!”小妞儿当成海带了呢!
好吧,再给小妞弄份海带吧。
这妞儿不让妈妈拌,要用小碟子蘸着吃,用什么料呢,香油,生抽,醋,?
好吧,一样来一点吧。
小妞儿很会吃呢!
好吧,回到空心菜上吧。
一个空心菜梗 ,因为改刀方法不同,居然有人不认识了!
空心菜,是那种有水有肥就旺长的绿叶蔬菜,一茬茬的掐,一茬茬的长,特别喜欢它的生长状态,也特别喜欢这个蔬菜的各种吃法。
勤劳的朋友们各自都有一块小菜地,我常常跟着大家享受着劳动的成果!
水肥充足的空心菜会长出长长的梗,又脆又嫩,我喜欢把这种空心菜叶子和梗子分开来吃,叶子清炒或者拌粉蒸着吃,梗子或炒或拌,各是各的味道,美着呢!
餐桌上常常有点小惊喜,挺好玩呢。
做那个手撕蒜苔的时候,一大家子人居然都没有看出来是蒜苔,这个空心菜上桌的时候呢,米爸爸吃了好一会儿了问我:“你这个菜是什么菜啊?”
米妈:“空心菜啊!”
米爸:“这是空心菜?!”再吃一筷子,依然不相信这是空心菜!(米爸爸对于食物很不敏感啊!)
米妈做这个菜的时候,小妞儿看放了些辣椒,哼着跟妈妈说:“为什么不做点我能吃的海带啊!”小妞儿当成海带了呢!
好吧,再给小妞弄份海带吧。
这妞儿不让妈妈拌,要用小碟子蘸着吃,用什么料呢,香油,生抽,醋,?
好吧,一样来一点吧。
小妞儿很会吃呢!
好吧,回到空心菜上吧。
一个空心菜梗 ,因为改刀方法不同,居然有人不认识了!
时间: 10-30分钟
食材
空心菜梗
一把
红椒
一个
大蒜
几瓣
盐
适量
生抽
适量
醋
适量
花椒油
适量
花椒粉
适量
辣椒粉
适量
糖
适量
花椒粒
适量
步骤
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1. 空心菜去叶留梗 。
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2. 坐锅烧水,将配料准备好。液体调料为生抽和花椒油和醋的混合物。
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3. 水开后焯空心菜,往水里滴几滴油。
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4. 焯好的空心菜过凉。
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5. 切好的配料,喜欢大粒的蒜,蒜没有切太碎。
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6. 过水后的空心菜用竹签劈开。
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7. 全部劈好的空心菜,若是嫌太长,可以有厨房剪刀剪几下。
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8. 将部分的辣椒和蒜还有步骤2中准备的调料放在空心菜上面。
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9. 坐锅烧油,将蒜粒辣椒和花椒炒香。
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10. 把烧热的油同小料一起浇在空心菜上面。
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11. 拌好即可。上桌,边拌边吃吧。
小贴士
蔬菜焯水,加几滴油可以保持菜色。
蔬菜焯水后充分过凉,可以保持蔬菜的脆嫩口感。
拌菜的口味儿依自家口味儿而定,没有定法可循。
蔬菜焯水后充分过凉,可以保持蔬菜的脆嫩口感。
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