鱼腥草炖鸡汤的做法
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嫪恋instructor
看了舌尖2才知道鱼腥草还能炖着吃！我生宝宝那会舌尖还没上映，不然产后一定得试试，味道真的很鲜美一点都不腥呢！这款鱼腥草炖鸡会让产后增强体质，而且医生也大力推荐。产妇在生完孩子以后，第一次吃鸡的时候，搭配鱼腥草来炖，这样就可以祛除外邪，以后再怎么进步也不怕，鱼腥草能祛除侵入人体的外邪，抗病毒和感染，而又十分平和，而鱼腥草是药食同源的野菜，既没有普通抗病毒药的副作用，又不会使产妇大量出汗。不仅如此，由于鱼腥草有神奇的消炎作用，产妇吃了鱼腥草就不容易得 乳腺炎，同时又能促进体内生产时的伤口愈合，
时间: 30分钟-1小时
食材
土鸡
适量
鱼腥草
适量
盐
适量
大葱
适量
姜
适量
步骤
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1. 把鸡肉洗净，剁成小块。 -
2. 鱼腥草杂草清洗干净切两段
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3. 大葱切段，姜切末
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4. 煲内加清水烧开，放入鸡肉焯烫去血水，然后捞起冲洗一下。
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5. 放入鸡肉和鱼腥草（是凉水入锅）加入适量清水，
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6. 大火煲沸，盖上盖子转小火煲1.5个小时左右
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7. 待煲至汤看起来很浓厚，最后加入适量的盐调味即可
小贴士
1.鸡肉得先焯水在炖
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