肉沫玉米拌饭
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淋湿的记忆忆薇
十分钟即可吃到的快手拌饭～美味营养健康～
时间: 10分钟内
食材
米饭
适量
鸡蛋
1个
生菜
适量
胡萝卜
适量
黄瓜
适量
玉米粒
适量
拆骨肉
适量
韩式拌饭酱
适量
步骤
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1. 先煎一个太阳蛋。 -
2. 切好蔬菜，胡萝卜和黄瓜用微量的底油和盐翻炒几下。准备煮好的拆骨肉，把肉取下来备用。准备适量熟玉米粒。
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3. 砂锅或石锅底部和四周抹香油。
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4. 倒上适量白米饭。
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5. 码好食材，放入拌饭酱，把砂锅放到明火或电陶炉上中火加热。8分钟左右听到底部滋滋的响声，锅巴形成了。好吃的拌饭做好了！
小贴士
快手的前提是要有现成做好的肉类，如果没有可以用香肠、火腿、培根或其他肉类代替，也很快很好吃～
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