凉拌荷兰豆
9万热度
128收藏
收藏
|
W佛系少女YG
爽口凉拌荷兰豆简单、快捷，微辣、爽口、碧绿、诱人食欲。
时间: 10分钟内
食材
荷兰豆
适量
胡萝卜
半根
香油
适量
辣椒油
适量
蒜茸
适量
鸡精
适量
盐
适量
步骤
-
1. 荷兰豆摘去头，尾部、洗干净。 -
2. 将锅中水烧开，加入一点盐，放入荷兰豆焯一下(捞出后过几遍凉水)。
-
3. 将胡萝卜洗。
-
4. 将胡萝卜条也下入开水中煮一下(根据自己所需口感)。
-
5. 将两种蔬菜控出水份，加入蒜茸、香油、香辣油、盐、鸡精、拌至均匀。
-
6. 一盘鲜香、碧绿、爽口的凉拌荷兰豆端上餐桌。
-
7. 这种凉拌菜简便、快捷、爽口不腻。
-
这道菜的其他做法
-
凉拌荷兰豆（视频）
963收藏9.4万热度 -
凉拌荷兰豆
87收藏9.9万热度 -
凉拌荷兰豆
89收藏7.2万热度 -
凉拌荷兰豆绿豆芽（必须打CALL的春季排毒清火瘦身美食）
15收藏8.6万热度 -
凉拌荷兰豆
17收藏8万热度