莲子红豆粥
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匆说言词撩
天气逐渐热起来了，熬一碗莲子红豆百合红枣粥，再冰镇一下，很凉爽啊！
时间: 1-2小时
食材
莲子
50g
红豆
一碗
百合
50g
红枣
3-4颗
冰糖
适量
步骤
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1. 莲子红豆提前半小时洗净，温水泡发。 -
2. 红豆我提前一晚泡好了，先清水洗干净了，捞去泡沫。
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3. 然后把红豆，莲子百合和红枣放入炖锅中，加食材双倍的水，再加适量冰糖，开始炖煮。一般一个小时就可以了。我为了炖的软烂些，炖了两小时，这图没拍好。
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4. 然后就可以享用了，夏天放凉，再冰镇一下，味道更好！
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