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做麻婆豆腐时,别只会加花椒!这1味才是关键,否则不香不入味
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麴运锋炒
豆腐富含动植物蛋白质,钙,磷,铁,维生素及碳水化合物,有补气,补中生津,解毒润燥,素有‘植物肉‘之称。’’
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
500g
肉末
适量
豆瓣酱
适量
料酒
适量
白糖
适量
生姜末
适量
蒜末
适量
葱末
适量
香油
适量
鸡精
适量
生抽
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 准备好材料。
  • 2. 把豆腐切成小方块,猪肉剁成肉末。
  • 3. 把豆腐在开水锅里煮二分钟,捞起放进水里。
  • 4. 坐锅放一点油,油温热了以后放一点蒜末,生姜末翻炒一下,放进肉末翻炒。
  • 5. 等肉末翻炒到颜色变白时,放一点豆瓣酱翻炒到香味飘香时,放一点糖,生抽,翻炒。
  • 6. 放进豆腐翻炒一下,放一点开水炖二,三分钟。
  • 7. 起锅时,放一点生粉水搅拌一下,放一点葱末,香油,鸡精,装盘。
小贴士
豆腐在开水里煮二分钟,过凉水。能去除涩味,吃起来软嫩可口。
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