木瓜排骨汤
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屈狂影秋风
木瓜排骨汤,我非常喜欢吃木瓜,听说青木瓜丰胸美容效果很棒,,哈哈,刚好我朋友乡下种了很多木瓜,所以就亲自下乡摘了一箱子回来,,所有的蔬菜都是新鲜摘的呀。哈哈。这道汤喝起来既然木瓜的清香,同时带有淡淡的陈皮味。。如果有朋友不喜欢太甜,建议用生青木瓜。
时间: 30分钟-1小时
食材
排骨
400g
青木瓜
300g
胡萝卜
200g
白番薯
100g
油
适量
盐
适量
葱
适量
胡椒粉
适量
姜
适量
陈皮
适量
步骤
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1. 排骨洗干净,焯至变白捞出晾干,然后加入适量的胡椒粉、盐腌制十分钟
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2. 木瓜去皮,切成块
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3. 胡萝卜去皮,切成块;姜切片;葱段少许备用
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4. 白番薯去皮切块
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5. 去适量的水,放入两片陈皮,将水煮开
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6. 待水煮开后,然后将上述主料放入锅中
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7. 大约炖至四一个小时左右,排骨和木瓜等食材即刻炖烂,加入适量的盐
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8. 出锅啦。。哈哈。
小贴士
1、我个人比较喜欢熬汤前将排骨腌制下,比较入味。。
2、木瓜建议选用稍熟的青木瓜,,哈哈,我这里的木瓜是四分熟了,汤喝起来很甜。。
3、陈皮在这里起到调味的作用,汤里有股淡淡的陈皮味,很好喝。
4、番薯(地瓜)有红、紫、白之分。。。白番薯多用来熬汤。。根据个人的喜爱随意选择。。
2、木瓜建议选用稍熟的青木瓜,,哈哈,我这里的木瓜是四分熟了,汤喝起来很甜。。
3、陈皮在这里起到调味的作用,汤里有股淡淡的陈皮味,很好喝。
4、番薯(地瓜)有红、紫、白之分。。。白番薯多用来熬汤。。根据个人的喜爱随意选择。。