香烤自制南瓜籽
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独孤傲弑黎
南瓜子的功效与作用：南瓜味甘、性温，入脾，胃经;具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
时间: 30分钟-1小时
食材
自晒南瓜籽
100g
盐
适量
步骤
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1. 这是自己晒的南瓜籽，先洗净，用盐水泡过，再晒干。 -
2. 放入烤盘。
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3. 烤箱提前预热，用160度烤10分钟左右。
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4. 烤至表面微黄即可。
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5. 带点咸味的很香呢!
小贴士
南瓜用浓盐水泡，才有味！
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