小米黄豆浆
9.7万热度
105收藏
收藏
|
HHHitchcock
天天喝的豆浆，可以变着花样做，不同的豆浆具有不一样的作用！小米具有安神的作用，早上和黄豆一起打豆浆用来作早餐，晚上睡前喝也有帮助提高睡眠质量的作用呢！豆浆里面多加粗糖，营养更全面啊！
时间: 10分钟内
食材
黄豆
40g
小米
20g
糖
适量
步骤
-
1. 小米稍过清水淘洗一下； -
2. 黄豆提前洗净，泡发；
-
3. 把黄豆和小米入豆浆机；
-
4. 加入清水；
-
5. 按“五谷豆浆”操作即可；
-
6. 打好的豆浆过滤一下；
-
7. 直接享用，或者加入适量糖调味！
小贴士
泡好的豆子或以降低豆腥味，泡豆的水也不要倒掉，一起用来打豆浆。
相关菜谱
-
小米黑豆浆
柾月赫兹10.9万热度726收藏 -
玉米黄豆浆
海风铱嘫懵懂6.9万热度174收藏 -
红米黄豆浆
大脸猫drawback7.9万热度744收藏 -
小米红豆浆
浮期妄年箕8.5万热度165收藏 -
小米双豆浆
渷木易子子6.4万热度101收藏 -
暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆
安灯泡好闪8.4万热度67收藏 -
暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆
语竹徒手敬岁月8万热度21收藏 -
糙米饭豆浆
整洁undesirable4万热度119收藏