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香醇豆浆
6.3万热度
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疤猜门嘿瞬
豆浆,中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
1杯
适量
适量
步骤
  • 1. 豆子提前泡好
  • 2. 泡好的豆子洗净
  • 3. 豆子倒入豆浆机
  • 4. 加适量清水
  • 5. 选择功能键
  • 6. 提前放入白糖在杯中
小贴士
很简单,无技巧
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