香醇豆浆
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疤猜门嘿瞬
豆浆,中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
1杯
水
适量
糖
适量
步骤
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1. 豆子提前泡好
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2. 泡好的豆子洗净
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3. 豆子倒入豆浆机
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4. 加适量清水
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5. 选择功能键
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6. 提前放入白糖在杯中
小贴士
很简单,无技巧