芝麻花生米糊
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stationery恐惧
此款米糊能够滋阴去燥，补气养血，养颜乌发，对精血不足，须发早白等症有很好的疗效。
时间: 10-30分钟
食材
芝麻
20g
花生
70g
大米
25g
冰糖
10g
步骤
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1. 准备好所需食材 -
2. 将大米洗净，用清水浸泡2小时
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3. 将大米倒入豆浆机中
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4. 将花生仁倒入豆浆机中
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5. 将黑芝麻倒入豆浆机
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6. 将冰糖放入
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7. 加水
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8. 至上下水位之间
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9. 按动米糊按键
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10. 豆浆机提示米糊做好后即可食用
小贴士
胆病患者，血栓患者，体寒湿滞着不宜食用
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