南瓜玉米糊美味可口，有清热去湿、调理胃肠之功效。常吃南瓜有助于防治糖尿病，预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变，还有减肥瘦身的作用。玉米清香味十足，可调节肠胃蠕动。南瓜玉米糊作早餐或夜宵均可，尤其适合老人小孩及女性食用。