猪脚炖黄豆
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明亮prescription
猪脚又叫猪蹄、猪手。猪脚炖黄豆味道鲜美,营养丰富.四季皆宜.还是丰胸圣品、对皮肤也非常好!
时间: 30分钟-1小时
食材
猪脚
1只
黄豆
200g
油
适量
盐
适量
酱油
1大勺
黄酒
2大勺
姜
3片
八角
3个
冰糖
20g
老抽
适量
步骤
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1. 干黄豆提前三小时用水泡发
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2. 猪脚去毛洗净
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3. 猪脚冷水下锅焯水.水开后2分钟捞出洗净
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4. 准备姜和八角
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5. 热锅下少许油力20g冰糖小火炒.
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6. 炒到糖变成焦糖色.加入姜和八角
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7. .下猪脚、炒到糖均匀的裏在上面后
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8. 加入姜和八角
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9. 放黄酒.
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10. 放酱油.
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11. 加少许老抽·
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12. 炒上色
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13. 把炒好的猪脚转高压锅.
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14. 加入泡发的黄豆
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15. 加入水沫过猪脚
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16. 大火烧上汽转小火焖40钟左右即可.
小贴士
猪脚比较能煮,所以建议用高压锅。没有高压锅的也可以用砂锅
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