红烧肉末冬瓜
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悉哀伤的月季
宝宝每天中午放学回家吃饭,今天偷个懒,只做一个菜,400克的冬瓜配上60克瘦肉,荤素结合做个红烧肉末冬瓜,做出来味道真的好极了,宝宝吃得特别香,而且怎么吃都不怕胖哟,这道菜脂肪含量低,冬瓜本身就着减肥的功效。红烧肉末冬瓜,老少皆宜的一道可口下饭菜,很推荐哟......
时间: 10分钟内
食材
冬瓜
400克
瘦肉
60克
油
适量
盐
适量
生姜
一块
大蒜瓣
两瓣
大葱
一段
生抽
适量
豆瓣酱
适量
香油
适量
淀粉
少许
黑胡椒粉
少许
水淀粉
适量
步骤
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1. 准备好原材料
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2. 冬瓜去皮洗净切成方块、然后挨着表皮的那一面切上花刀,方便入味
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3. 生姜、大蒜瓣、小葱葱头部分切成末,小葱叶子部分切成葱花
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4. 瘦肉剁成末
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5. 豆瓣酱剁细
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6. 瘦肉里加入适量香油、淀粉、生抽、黑胡椒粉,抓匀
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7. 锅里放入适量油,炒香豆瓣酱,接着下入肉末翻炒
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8. 加入冬瓜、葱姜蒜末、适量盐、生抽,翻炒均匀
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9. 加入适量开水,盖上锅盖煮至冬瓜熟
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10. 加入适量水淀粉翻均匀
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11. 撒上葱花,出锅了
小贴士
一、冬瓜切成花刀好看又更加入味,所以不要偷懒哟;
二、炒好的材料了加水时最好加开水,烫水也行,最好不要加凉水。
二、炒好的材料了加水时最好加开水,烫水也行,最好不要加凉水。
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