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干煸花菜
7.1万热度
98收藏
昊英争
干煸花菜也是我们最常吃的家常小菜,美味营养
时间: 10分钟内
食材
花菜
1只
适量
适量
适量
辣椒
适量
适量
适量
蚝油
适量
步骤
  • 1. 花菜切成小朵并用开水焯水
  • 2. 备好葱姜辣椒
  • 3. 热锅入油,先放入花椒
  • 4. 再倒入作料一起爆香
  • 5. 再倒入花菜翻炒
  • 6. 清洗好香菜切成小段出锅前放入
  • 7. 蚝油盐和糖也在出锅前放入,并翻炒均匀
  • 8. 入盘上桌,
小贴士
盐这里是后放,一般盐味后放会更加健康,
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