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烤南瓜
7.5万热度
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墨衣过忘川丙
烤南瓜,软糯香甜,吃一次就念念不忘
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
800g
大蒜
1头
生抽
1勺
蚝油
1勺
黑胡椒
适量
橄榄油
少许
适量
步骤
  • 1. 先准备一个南瓜,洗干净
  • 2. 削去外皮,去掉南瓜籽
  • 3. 切成约1厘米的厚片
  • 4. 烤盘铺上一层锡纸
  • 5. 将南瓜放入烤盘刷一层橄榄油
  • 6. 均匀撒少许盐
  • 7. 放入预热好200度的烤箱烤25分钟
  • 8. 烘烤的时候来准备大蒜酱汁,先将大蒜压成蒜蓉
  • 9. 热锅热油小火炒香蒜蓉
  • 10. 加入蚝油,生抽,一点点盐炒匀
  • 11. 加一勺水烧开,变粘稠后关火.晾凉备用
  • 12. 烘烤到时间后,将南瓜从烤箱取出,一半的南瓜放上蒜蓉酱
  • 13. 一半南瓜撒黑胡椒
  • 14. 放入烤箱继续烤5分钟
  • 15. 赶快趁热享用吧
小贴士
一定要趁热吃呦
表面也可放你喜欢的其它调味粉
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