党参淮山鸡汤
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弟怰古元英云
爸爸身体比较虚弱,所以妈妈隔三差五的就或炖或煲各种营养滋补汤给爸爸,遇到我回娘家就由我来煲啦。这款鸡汤也适合全家冬季进补的。
时间: 1-2小时
食材
鸡
200g
党参
适量
淮山
适量
桂圆
适量
莲子
适量
盐
适量
步骤
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1. 红枣莲子桂圆
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2. 党参
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3. 淮山
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4. 鸡肉
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5. 鸡肉出血水
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6. 把所有材料连同鸡一起放锅内
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7. 加水煲1小时
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8. 煲好加盐
小贴士
鸡不用煲太久的。