彩蔬披萨
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有腹肌visa
披萨（Pizza），又译比萨饼、匹萨、批萨，是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪以及其他配料，并由烤炉烤制而成。我用的是现成的披萨饼底，加上自己喜欢的蔬菜，营养美味，作为早餐是个不错的选择。
时间: 30分钟-1小时
食材
披萨饼底
1个
马苏里芝士
60g
青椒
20g
洋葱
20g
胡萝卜
20g
腊肠
30g
玉米油
适量
黑椒粉
适量
番茄酱
适量
步骤
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1. 准备披萨食材，青椒、洋葱、胡萝卜、腊肠。 -
2. 青椒、洋葱何胡萝卜分别切丝，腊肠切丁。
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3. 马苏里芝士刨成丝状。
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4. 披萨面饼用叉上一下小洞
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5. 在披萨饼底内刷上一层番茄酱，散上少许马苏里芝士
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6. 再散上少许黑椒粉，铺上菜蔬。
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7. 铺上腊肠
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8. 再散上一层芝士。
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9. 烤箱预热，180度烤15分钟.
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10. 烤好的披萨取出趁热食用。
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11. 再来一张，美味的早餐。
小贴士
1.彩疏的选择依照个人的喜好来增加。
2.披萨饼底多叉些小洞防止披萨底受热鼓起来。
2.披萨饼底多叉些小洞防止披萨底受热鼓起来。