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枫糖南瓜三明治
7.6万热度
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爱动脑筋的醉柔珊
奶油般的南瓜沙拉加上芳香的枫糖浆,搭以核桃的坚果香和清甜的生菜叶,听着已是让人垂涎,再配上细腻绵密的中种牛奶吐司片,一款特别适合女士食用的三明治呈现与你。
时间: 10分钟内
食材
吐司
4片
南瓜
200g
枫糖浆
10g
色拉汁
8g
核桃仁
8块
生菜
适量
黄油
适量
步骤
  • 1. 南瓜去皮去籽后切成小块,上蒸锅蒸熟。
  • 2. 蒸熟后用勺子压成泥,冷却等用。
  • 3. 取4片吐司片,切去边边。
  • 4. 生菜洗净拭干,黄油切块软化。
  • 5. 放入东菱多士炉,调1档,
  • 6. 烘烤至微黄。
  • 7. 冷切的南瓜泥中倒入枫糖浆。
  • 8. 再倒入色拉汁。
  • 9. 混和均匀。
  • 10. 在2片面包片上涂上南瓜酱。
  • 11. 放上核桃肉。
  • 12. 再铺上切碎了的生菜。
  • 13. 另2片抹上软化的黄油。
  • 14. 叠加起来就完成了。
  • 15. 享用。
小贴士
南瓜挑熟透一点的,这样比较香甜,而且颜色也好看。
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