海螺鲜香小豆腐
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燕杀戮横行
大豆浑身都是宝，吃完的豆渣也不要浪费，原味纯黄豆豆渣可以做成小豆腐。拿出昨天晚上吃剩下的海螺，凑一道“海螺鲜香小豆腐。”
时间: 10分钟内
食材
豆渣
200g
洋葱
半个
胡萝卜
半个
甜椒
半个
葱
1段
蒜
5瓣
味极鲜
30g
玉米胚芽油
30g
盐
9g
步骤
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1. 原料 -
2. 洋葱、甜椒，还有胡萝卜切片、切段，切块。葱和蒜切丝，切片。
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3. 热锅，倒油，放入葱、蒜，爆炒出香味。放入甜椒、洋葱、胡萝卜。倒入味极鲜，翻炒至蔬菜上色。加入少量的水，以防糊锅。继续翻炒几下，盛盘、备用。
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4. 热锅，倒油。放入豆渣，用木铲顺时针翻炒。
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5. 放入炒熟的蔬菜。再将切片海螺放入。翻炒。放盐。
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6. 盛盘
小贴士
因为要放两次油，每次倒油都不要太多。豆渣最好用纯黄豆豆渣，经纱布过滤下更容易翻炒，翻炒过程中，若有糊锅现象，可加水。
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