您的位置: 首页>菜谱分类>多味笋干烧肉
多味笋干烧肉
8.2万热度
123收藏
乄续约这一段情侯
笋干烧肉一道美味家常菜,此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。笋干是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。这是一道老少皆宜的美味下饭菜,不过高血脂的人不宜多吃五花肉。
时间: 30分钟-1小时
食材
五花肉
300
笋干
200g
适量
适量
生抽
适量
白砂糖
适量
大料
适量
桂皮
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 五花肉切成块
  • 2. 姜切成片
  • 3. 笋干提前浸泡2-3个小时
  • 4. 炒锅内倒点油滑一下锅,放入一大勺白糖
  • 5. 炒至白糖融化成焦糖色
  • 6. 五花肉入锅中翻炒,至五花肉上色
  • 7. 在放入葱姜大料,桂皮炒出香味
  • 8. 加入生抽,盐,料酒,放入笋干加入适量的清水,加盖子小火焖烧30分钟
  • 9. 把汤汁收稠即好
小贴士
笋干可提前泡软,再煮上2-3分钟,可除去草酸钙,更有利于营养吸收。
最后收汁不用收的很干,稍微留一些汤汁,成菜更好吃
这道菜的其他做法

笋干烧肉

200收藏
3.5万热度

笋干烧肉

108收藏
6.2万热度

笋干烧肉

98收藏
9.5万热度

笋干烧肉

14收藏
8.5万热度
热门菜谱

平菇炒肉片

22收藏
834.2万热度

排毒养颜芹菜梨汁

33收藏
696.5万热度

鸡蛋饼

91收藏
354.3万热度

皮皮虾

855收藏
276万热度

玉米发糕

21收藏
203.9万热度
相关菜谱