枇杷香蕉水果沙拉
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苯蚜堤乜傺
香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。隔壁老太给了一袋枇杷多天未吃完家里买了酸奶试试水果沙拉吧
时间: 10分钟内
食材
香蕉
1根
枇杷
4个
葡萄
6颗
红枣酸奶
1杯
步骤
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1. 准备所需食材 将水果洗净备用
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2. 双手洗净将枇杷去皮 切两半去核,白色内膜,放入碗内
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3. 葡萄去皮去核
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4. 香蕉去皮切小块放入碗中
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5. 倒入酸奶,搅拌均匀
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6. 成品图 开吃
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7. 成品图
小贴士
所需水果根据自家情况 喜欢沙拉酱的放沙拉酱