花旗参石斛炖鸡腿
11.2万热度
958收藏
收藏
|
小跳酷酷一剑姢
石斛这种东西之前一直都没有听说过,后来是从电视上知道的。以前我经常失眠的,后来在电视上看到可以用石斛煲汤喝,这样睡觉会好一点。听到这事后,我就去买石斛。没想到原来石斛是这么贵的,我才买了一点点就要20多元了。这次的石斛汤我只用了10克石斛,上次买了20克,现在只有10克了。上次我试过用石斛煲肉,这次就试试用石斛煲鸡腿了。妹妹妈妈说石斛煲鸡腿是不错的选择,所以我也就试试了。反正猪肉的已经试过了,也应该试试不同的味道了。花旗参的份量也不用太多,我也是给了10克下去的。以前看电视煲汤,都不主张用太多花旗参的。花旗参是可以去火的,平时我也喜欢用花旗参冲水喝。用花旗参做汤我也试过好多种方法了,像这个时候最好就是炖汤喝。秋冬是进补的好时机。虽然我这个汤不是补汤,可是营养方面也是不错的。把汤煲好后,我也让宝宝喝了。宝宝还是喜欢喝汤的,像这种花旗参汤宝宝不能喝太多,不过可以适量喝一点的。小孩子煲汤最好就是用太子参,只是太子参的味道不怎么好,我买了都是放在家里的。真后悔当初买了,还是花旗参做汤好喝一点。
时间: 1-2小时
食材
鸡腿
300g
花旗参
15g
石斛
15g
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 把花旗参石斛洗干净。
-
2. 把鸡腿去皮去骨。
-
3. 把以上材料放进锅里,大火烧开后炖三个小时就可以了。
-
4. 最后加盐调味就可以了。
-
5. 成品来了。
小贴士
这个汤小孩子不适宜喝太多。
-
这道菜的其他做法
-
花旗参石斛炖瘦肉汤
14收藏21.3万热度 -
花旗参石斛猪腱汤
677收藏11万热度 -
花旗参石斛瘦肉汤
23收藏10万热度 -
花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤
30收藏21.2万热度 -
花旗参石斛鸽子瘦肉汤
23收藏9.8万热度
相关菜谱
-
花旗参鹿茸炖乌鸡
理掤大李18.7万热度11收藏 -
花旗参姬松茸鸡汤
kjy-w23.9万热度8收藏 -
女人的汤--西洋参石斛乌鸡汤
玉生烟孙10.9万热度40收藏 -
西洋参石斛炖瘦肉
蝉羽climax2.2万热度142收藏 -
西洋参石斛炖瘦肉-(清热滋润养颜)
穆雁云冬12.8万热度45收藏 -
花旗参瘦肉炖汤
孤单14.3万热度151收藏 -
花旗参鲍鱼煲鸡汤
ZkeYW_15.5万热度101收藏 -
花旗参滋补炖肉汤
边洋极度心寒樊漍8.1万热度75收藏