雾霾清肺茶
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精致时光_
中医推荐的雾霾清肺茶配方:罗汉果20克,乌梅15克,百合10克,广金钱草10克,罗布麻10克,煎水代茶饮,每天数次。功效:能及时清肺,润肺抗病毒,温中行气,肺养阴、化痰散结作用。
时间: 10-30分钟
食材
罗汉果
20g
广金钱草
10g
罗布麻
10g
乌梅
15g
百合
10g
桔梗
10g
步骤
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1. 把所有材料准备好
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2. 加清水洗一下
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3. 沥干水份
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4. 沙锅加入材料以及约两升水
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5. 大火煮开,小火煮约10分钟
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6. 喝时盛起放温即可
小贴士
桔梗是另加的,健脾,也可不加。加点陈皮也行。
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