甘蔗马蹄糖水
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酒柠后
进入初春，天气也是非常干燥，尤其是沙尘暴的季节来了，天气一到中午就酷热，还伴随着风沙，吹得人脸也干唇也干的，比较难受，所以多喝汤水也是补充水分的重要途径。
时间: 1-2小时
食材
甘蔗
300g
马蹄
100g
梨
50g
枸杞
5g
冰糖
适量
开水
适量
步骤
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1. 准备好食材。 -
2. 把甘蔗切段，马蹄去皮，梨切块，放入电炖锅内胆中。
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3. 加入适量开水。
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4. 加入冰糖。
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5. 最后放入枸杞。
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6. 选择隔水炖慢煲两小时。
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7. 甘甜清爽的糖水就做好了。
小贴士
用电炖锅来煮比较慢，加热水可以加快煲煮时间，也可以用普通砂锅来煲煮，个人衡量时间。
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