汤水对我们家来说很重要，现在这个季节最好煲一些滋阴润肺的汤，宝宝也很爱喝汤，还很喜欢吃玉米红萝卜，今天买水果的时候看到有雪莲果，好久没吃了，雪莲果除了当水果还可以煲汤，功效也很好。雪莲果具有祛痰、抗菌活血、降血压的功效;还具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用。