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苹果猕猴桃汁
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偎蒂手送遣
苹果富含多种维生素,含有的果胶对于身体排毒很有好处。猕猴桃是维生素C特别丰富的水果,对于身体的好处多多。用这两种水果榨汁代替市售果汁,味道好,也更健康。
时间: 10分钟内
食材
苹果
1个
猕猴桃
1个
蜂蜜
适量
步骤
  • 1. 苹果和猕猴桃备好
  • 2. 分别去皮
  • 3. 切成块状
  • 4. 放到料理机中
  • 5. 加入一勺蜂蜜
  • 6. 调入没过食材的水
  • 7. 超细精磨即可
小贴士
猕猴桃不要选择鸭嘴型的,那种猕猴桃口感和味道都不好。选择形状椭圆匀称的猕猴桃,皮薄味道甜,做果汁很合适。
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