木瓜牛奶
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香曼肥
木瓜牛奶
时间: 10分钟内
食材
木瓜
200g
牛奶
200ml
矿泉水
100ml
冰糖
10g
红枣片
3g
步骤
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1. 木瓜去皮、去籽，洗干净，切块； -
2. 木瓜100克用料理机打碎，另外100克，留块状，增加口感；
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3. 100ml矿泉水、100克木瓜汁、100克木瓜块、10克冰糖、3克红枣片放入牛奶锅中；
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4. 盖上盖子，小火煮沸之后再煮1-2分钟，使得木瓜块不要烂即可；
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5. 加入200ml牛奶，拌均，煮到温度约80度即可，PS：不要煮沸，煮沸失去牛奶的营养成分。
小贴士
1.木瓜牛奶不宜放太久，超过30分钟会变苦；
2.不喜欢木瓜块的，可以全部打成木瓜汁
2.不喜欢木瓜块的，可以全部打成木瓜汁
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