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鲜榨石榴汁
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拙脊斜硕踪
石榴是珍贵果品,粉红色的果粒,晶莹透亮,似颗颗珍珠玛瑙,风味独特。它富含维生素C、糖、酸、磷、钙、铁等营养成分,且有帮助消化的功效。石榴籽中也含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂,有延缓衰老的功效。鲜榨石榴汁,营养美味还美容!
食材
石榴
适量
凉开水
适量
步骤
  • 1. 网购的石榴,看起来皮青,果粒还可以哟!
  • 2. 石榴清洗干净,切去两头,用刀轻划外皮,然后用力掰开,剥出石榴籽。
  • 3. 将石榴籽倒进搅拌杯里,并且加入凉开水,刚刚没过为好。
  • 4. 快速搅拌后,用滤网过滤,倒入杯中,如图是滤出的渣滓,倒掉。
  • 5. 打出来的石榴汁是淡粉色,略有甜味,如果喜甜的亲,可以加一勺蜂蜜搅拌饮用。也可冰箱冷藏后,再喝,更清凉!
  • 6. 静止过后,底部会有少许沉淀,阳光下的石榴汁,颜色更红更亮些
  • 7. 有爱的石榴汁
  • 8. 红红的石榴榨汁才漂亮呢!
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