鸡肝牛油果泥
7.5万热度
47收藏
收藏
|
计也许我错了
在宝宝辅食当中最先需要添加的矿物质就是铁元素,而基本上只要添加一勺肝泥就能有效的提供宝宝所需的铁,起到预防缺铁性贫血的作用。但是肝泥的营养价值远不止于此,它还含有人体所需的全部13种维生素,其中VA VD VB2 和维生素B12的含量特别高,铁锌铜等微量元素也十分丰富。今天这款鸡肝牛油果泥即可以给小宝宝食用,也可以做为大宝宝的抹酱来用,做成三明治、蔬菜卷或者拌面酱都可以。
食材
鸡肝
60g
牛油果
半个
胡萝卜
15g
洋葱
5g
姜
4片
步骤
-
1. 所有食材
-
2. 浸泡
-
3. 洗净
-
4. 煮熟
-
5. 打泥
-
6. 完成
小贴士
月龄:适合6月龄以上宝宝
相关菜谱
-
鸡肉牛油果沙拉
大方gossip12.2万热度44收藏 -
鸡蛋牛油果三明治
倦与恋涵凝1.4万热度153收藏 -
黑椒鸡蛋牛油果
粗丝驮贪磕10.5万热度95收藏 -
牛油果泥配法棍
柾羡5.9万热度20收藏 -
爱心香蕉牛油果泥
王语嫣architect6.7万热度27收藏 -
火腿鸡蛋牛油果三明治
觅芹逢8.2万热度30收藏 -
快手健康减脂【鸡丝牛油果鸡蛋蔬果沙拉】
卖萝卜的小萝北8.9万热度45收藏 -
鸡蛋牛油果苦菊沙拉
谋怪手访涎7.7万热度177收藏