滋阴补肾:灵芝黄芪乌鸡汤
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periodical大叔
月子没坐好，腰疼。催乳师推荐了这个汤，感觉不错
食材
乌鸡
半只
灵芝
6克
黄芪
6克
红枣
适量
桂圆
适量
枸杞
适量
步骤
-
1. 备料，洗净，乌鸡汆水将所有材料倒到砂锅中倒入适量清水煲一个半小时，关火加入适量的盐。
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