蛤蜊蒸蛋羹 宝宝健康食谱
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厥酵教约缮
吃东西有时候就是这样
吃着吃着就吃出了感情
比如今天的蛤蜊蒸蛋
(⊙o⊙)…
鲜美的蛤蜊搭配嫩滑的蒸蛋
不一样的美味
加倍的营养和用心
吃着吃着就吃出了感情
比如今天的蛤蜊蒸蛋
(⊙o⊙)…
鲜美的蛤蜊搭配嫩滑的蒸蛋
不一样的美味
加倍的营养和用心
时间: 10分钟内
食材
蛤蜊
10个
鸡蛋
2个
香葱
1根
姜
2片
步骤
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1. 食材准备：蛤蜊10个，鸡蛋2个，香葱1棵，姜片2片 -
2. 蛤蜊一定要买鲜活的，提前在盐水里浸泡2小时，吐干净沙子，用小刷子刷干净外壳。
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3. 锅里放适量清水，放入洗好的蛤蜊，加入2-3片姜片帮助去腥，还可以洒少许料酒哦
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4. 趁锅里煮蛤蜊的时间可以开始准备蛋液了，两个鸡蛋打入到大碗中，抽打均匀，一定要耐心打散。
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5. 倒入和鸡蛋液差不多量的凉白开，比例是1:1或者1:1.5。
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6. 蛤蜊煮开口后就可以捞出来了，不要煮太久会老，沥干水分备用。
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7. 选一个合适的盘子，蛤蜊均匀的摆放在盘子里，记得留适量的空隙哈！
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8. 蛋液用滤筛过滤一遍，这个步骤一定不要省略哦，能够过滤气泡和杂质，让蛋羹更加细腻。覆盖上一层保鲜膜，用牙签扎几个孔帮助排气。
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9. 蒸锅内放水，大火烧开后，转中火继续蒸15分钟，焖1分钟后撕掉保鲜膜就可以啦！
小贴士
蒸的时候蛋液必须密封哦，也可以直接用盘子盖上，阻止水蒸气进入，否则很影响口感。
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