西蓝花北极虾沙司沙拉_美的像花一样
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恬静explicit
送你一束花
时间: 10-30分钟
食材
小番茄
2个
蕃茄沙司
适量
西蓝花
100克
沙拉酱
适量
盐，油
少许
鸡蛋
一个
北极虾，香肠
适量
草莓
适量
步骤
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1. 准备食材，西蓝花，冰虾，香肠 -
2. 锅内放水煮沸，一滴油加盐少许，焯水捞出，过凉开水
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3. 鸡蛋摊成薄饼
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4. 撒少许沙拉酱和番茄沙司
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5. 放好西蓝花和番茄，草莓等，裹好，像不像一束漂亮的鲜花
小贴士
北极虾是加工好的冷冻食品，要提前放冷藏解冻，这样低温缓慢解冻可以最大限度地保持北极虾的口感和鲜度。解冻后的北极虾要尽快食用，不要再重复冷冻
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