凉拌小白菜
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岫烟impartial
很多时候,孩子不爱吃叶菜,那就煮软软的,给她吃,凉拌在春天,最清爽
时间: 1-2小时
食材
小白菜
适量
蒜
两瓣
食用油
适量
花椒
8颗
盐
适量
醋
一勺
糖
一勺
酱油
一勺
步骤
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1. 洗干净开始焯水,我喜欢软一点,多煮一下,放一些油在水里
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2. 煮白菜的时候,小火在锅里油炸花生米,注意一点油就好
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3. 小白菜煮好,焯出来放在纯净水冷水里。怕孩子拉肚子,所以用纯净水
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4. 洗干净手,菜用手把水分攥出去
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5. 切菜,类似土豆块切法就是把团的菜,切开
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6. 准备一点蒜,我拍一下切三刀,孩子不吃蒜,大块的借味,容易捡出来
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7. 放进盘子里,为了方便拍,我在边上放的调料,盐,糖,酱油,醋,一样一勺,盐少放
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8. 浇一点热花椒油,放一点炸好的花生米,成了!卖相一般,但是口味适合孩子。花生米可以在这个菜里消失,还可以替换成焯过的红薯粉,味道棒棒哒
小贴士
拌起来更好吃
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