缤纷香醋蔬菜沙拉
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汈年少不言败平不
这道蔬菜沙拉,不用市售的沙拉酱和调味汁,就用家里现有的调料,调制出美味香醋汁,健康减脂无负担~
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜
半根
苦苣
适量
紫甘蓝
4片
西兰花
适量
圣女果
5个
白醋
1勺
橄榄油
1勺
蜂蜜
适量
盐
少许
黑胡椒粉
少许
步骤
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1. 蔬菜洗净,甩干水分。
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2. 把蔬菜切好。
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3. 锅里烧开水,倒入少许盐和油。
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4. 把西兰花和胡萝卜下沸水焯熟。
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5. 捞出沥水,放入沙拉碗。
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6. 加入蔬菜
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7. 加一勺白醋
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8. 加一勺橄榄油
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9. 加适量蜂蜜
小贴士
还可以加入生菜,自由搭配哦~
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