低热量无油版)卷饼
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天蓝陽光刺痛眼眸
这是麻麻拿手菜，从小陪伴着我长大的，特别喜欢吃这种卷饼，不油腻，早上吃很赞
时间: 10-30分钟
食材
面粉
适量
鸡蛋
2个
西红柿
2个
空心菜
一把
红烧肉
适量
步骤
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1. 面粉适量，一定要注意一点就是用热水和面这样烫出来的面很软和 -
2. 揪成小坨坨，按自己的喜好擀大小
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3. 当当当，全部擀好了
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4. 电饼档开始工作了，一滴油也不用放，把擀好的面片放上，一会鼓起来就好了。
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5. 全部完成，麻麻炒好的西红柿鸡蛋，红烧肉，空心菜，还有用豆浆机打好的薏米粥，看着都要流口水了。
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6. 卷起，！！！！
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7. 搞定
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