鸡蛋豆渣饼
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踯躅
鸡蛋豆渣饼颜色金黄,口感松软。再配上一杯鲜豆浆,就是一顿营养又健康的美味早餐了。尤其适合肥胖、三高人群、缺钙的女性及容易便秘的老人食用。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
适量
豆渣
适量
葱花
适量
虾皮
适量
面粉
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
芝麻油
适量
步骤
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1. 将豆渣、面粉倒入盆中,打入鸡蛋;
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2. 将葱花、切碎的虾皮、盐、胡椒粉、芝麻油加入其中搅拌均匀成厚糊状;
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3. 将平底不粘锅烧热后,用勺子将面糊舀入锅内呈圆形;