芒果奶昔
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长笙酒肆
现在正是吃芒果的季节，做一杯香浓的芒果奶昔作为下午茶是很不错的选择，在里面加了一点亚麻籽油和核桃碎，亚麻籽油可以帮助改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，喝完一杯顿时觉得美美哒！
食材
芒果
1个
牛奶
250ML
熟核桃
1个
亚麻籽油
1/2小勺
步骤
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1. 准备好所有材料 -
2. 将牛奶倒入大杯子里，芒果洗净去皮去核
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3. 将芒果肉倒入牛奶里
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4. 用料理棒搅拌均匀
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5. 撒上核桃碎
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6. 倒入一点亚麻籽油就好了
小贴士
夏天可以冰镇一下更美味
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