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蒜香茼蒿
1.7万热度
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流年里沉淪曼筠
茼蒿性味:甘、辛、平,无毒。其营养价值极高,含有挥发油,脂肪,蛋白质,维生素,磷,铁,钙等丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,润肺\清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。
时间: 10分钟内
食材
茼蒿
500g
适量
适量
少许
步骤
  • 1. 茼蒿切段备用
  • 2. 炒锅上火烧热
  • 3. 加油烧热
  • 4. 下入蒜粒煸香
  • 5. 倒入茼蒿
  • 6. 加入盐
  • 7. 准备出锅
  • 8. 出锅装盘
小贴士
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