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雪菊山楂茶
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柾月赫兹
冬天口干,喝雪菊山楂茶。冬天气候干燥,很容易让人感到口舌干燥,不妨泡杯山楂茶来喝。人体津液在冬天会耗伤亏少,从而感到口渴眼干,皮肤也干燥失滑。山楂酸甜可口,可以生津开胃,与雪菊加蜂蜜制成双花饮,能很好的生津润燥。
时间: 10分钟内
食材
山楂
100克
雪菊
5克
蜂蜜
10ml
步骤
  • 1. 新鲜山楂挑选,洗净,盐水浸泡10分钟;
  • 2. 山楂去头、去尾,去籽,切成四瓣;
  • 3. 雪菊用开水烫第一次,倒掉水,沥干;
  • 4. 山楂块、雪菊,加适量清水,放入锅中煮沸之后再小火煮2分钟;
  • 5. 把煮好的茶过滤,喝的时候加上蜂蜜拌均即可;
小贴士
1.山楂需要用盐水浸泡洗的干净;
2.雪菊需要用开水泡第一次倒掉,泡的茶清香;
3.蜂蜜要喝温水喝的时候再加,否则失去蜂蜜的营养。
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