水果酸奶棒冰
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夏日贪凉,想吃冰激凌又怕长肉。那低脂健康的水果酸奶棒冰正能解决你的烦恼,尽情发挥创意,随性搭配自己喜欢的水果和酸奶,等待成品的时间里幸福而甜蜜。
时间: 10-30分钟
食材
猕猴桃
100克
草莓
100克
芒果
100克
西瓜
100克
酸奶
500毫升
蜂蜜
200毫升
步骤
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1. 准备材料。
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2. 把水果放入水槽洗碗机,选择果蔬清洗模式,清洗6分钟
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3. .把水果洗净切小块;
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4. 再酸奶中加入蜂蜜混合;
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5. 先将水果放入搅拌机,在加入第三步的酸奶混合物,打成酸奶水果泥;
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6. 从冰箱取出雪糕机,先放入一些水果块,再倒入酸奶果汁,
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7. 最后再倒入酸奶水果泥,并用酸奶填满模具;
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8. 盖上盖子,放入冰箱冷冻室冷冻4小时以上即可。
小贴士
酸奶和蜂蜜的比例请按自己的口味调整。
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