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[原创首发]清炒南瓜-首发
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失眠Christian
南瓜,在以前确实不是什么高档菜,现在却越来越受到人们的重视。
南瓜不仅很少用化肥,属于绿色食品,而且营养很丰富,常常吃南瓜,可以减肥,还能预防糖尿病呢。
炒南瓜,简单而美味。
时间: 10分钟内
食材
南瓜
350g
适量
适量
适量
孜然粉
适量
步骤
  • 1. 南瓜去皮,去籽,洗净切片
  • 2. 油热,放下蒜末爆香
  • 3. 放下南瓜煸炒
  • 4. 加一些水,煮至南瓜熟
  • 5. 放些盐,孜然粉,葱花,煸匀即可
小贴士
1.嫩的南瓜皮可以吃,不用去掉。
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